怀孕是一件非常幸福的事情，但是需要注意的是，如果保健工作没做好，很容易出现流产问题。如果不及时保胎，胎儿就会保不住。因此，孕妇要做好保健工作，比如饮食方面。不能吃的食物一定不能吃，能少吃的也要少吃，以免吃错食物损害健康。那么，孕期应该少吃哪些食物呢？下面介绍几种孕妇应该少吃的食物。孕期要少吃的三大类食物

第一，腌制品

很多人都喜欢吃腌制品，孕妇因为体内激素水平的变化，所以口味也会产生很大的变化。其中，就有不少孕妇喜欢吃腌制品，因为这类产品含盐量高，属于重口味食物，孕妇吃起来感觉比较香。但其实孕妇应该少吃腌制品，这类食物含盐量太高，健康人都应该少吃，更何况是孕妇呢？吃多了会导致体内盐分过多，会加重孕妇水肿的问题，还可能造成胎儿畸形。

二、含酒精的食物

酒精对身体有损害，但很多人喜欢喝酒，每天也有很多人喜欢用它来做菜。比如啤酒鸭、啤酒猪蹄、醉虾、啤酒鱼等，吃起来十分美味，但孕妇要少吃。因为含酒精的食物如果摄入过量，会导致胎儿畸形甚至死亡。烹饪菜肴的过程中，会有一部分酒精被挥发掉，含酒精的量虽然摄入会少一些。但吃多了还是会对身体造成损害。

三、活血化瘀的食物

活血化瘀的食物有很多种，吃了之后血液流动速度会加快，正常健康人吃了没有关系。但对于孕妇来说，这是不能吃或少吃的，吃了会有流产的危险。因此，孕妇在选择进补食物时，最好不要吃螃蟹、甲鱼等食物。

此外，孕妇日常还要少喝咖啡、浓茶等饮料，这是因为它们对胎儿的生长发育有刺激性，不利于胎儿的生长发育。体质虚弱的孕妇，本来就容易生病受伤，如果不注意饮食，自然更容易不舒服。