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假期里，我随意观察了一下，发现无论是在公共场合还是在家里，现在几乎所有的孩子都是眼睛盯着手机，甚至手里拿着一个iPad。否则就是盯着电视看，看动漫或者玩游戏。

没有电视？没有食物！

没有电视？不睡觉！

没有电视？就是哭！

什么佩吉、乔虎、光头强、喜羊羊等等.都成了孩子们每天必见的“人”。没有他们，今天似乎是不完整的。于是乎，家长们也慢慢把这个当成哄宝宝神器，不同意就打开电视，“来吃饭看电视”“看完电视就睡觉”“看电视不哭”。

但实际上，你允许孩子看电视，不仅会让他们放松，而且对他们没有坏处！

看电视对孩子有什么影响？不利于孩子视力的发展。婴幼儿的眼睛还在发育，尤其是视力发育还不完善。闪烁的电视光斑会造成屈光不正、斜视、内斜视、近视、散光，尤其是近距离的大电视屏幕造成的伤害更大。

过多的被动接受信息导致孩子的大脑无法主动思考，表达能力和逻辑能力趋于减弱，智力发育迟缓。同时，看电视时，电视发出的电磁波对宝宝的健康是有害的。

电视画面的快速变化会造成注意力障碍，让孩子很难集中精力做一件事。

看电视是一种被动的体验，束缚了孩子的思维，导致孩子形成“缺乏活力”的大脑活动模式。孩子没有想象的空间，人物都是固定在心里的。

看到这里，你可能会在心里决定“以后我不让孩子看电视了！”不要这么极端~知道危害性，就逃避解决问题。

如何健康地看电视？不要看太久。

每天看电视的时间最好控制在40分钟以内。

不要靠得太近。

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看电视时，将儿童座椅放置在离电视2.5 ~ 4米处为宜。

不要太大声。

使用相对较小的音量，对孩子的听觉、视觉、注意力的发展有很大的促进作用。

不吃不看。

容易增加孩子的消化负担，影响消化功能。

饭后不要看。

饭后看电视容易使孩子大脑的兴奋中枢转移，消化液分泌停滞，食物沉积，会影响胃的消化。

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影响身心健康发展，容易让孩子产生好奇和模仿，导致攻击性和冒险行为增加。

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特别强调

看电视时，室内光线太暗，会影响孩子视觉功能的发育，容易导致近视。同时，坐姿不当，如靠在被子上或躺在父母怀里，容易造成孩子未成形的脊柱变形弯曲，斜视或散光等。所以，为了孩子的健康，不要让孩子在黑暗的环境下看电视，也不要让孩子斜躺着看电视。同时，以上几点也一定要牢记！

结论部分家长把电视当成“高级保姆”，三四岁的孩子就成了“小电视迷”，不仅缺乏对孩子的早期教育，更谈不上亲子乐趣、亲子互动和交流。

在此，奉劝各位麻木。请尽快帮宝宝戒掉电视，养成爱读书的好习惯，做孩子最好的玩伴。不要以忙为借口，多和孩子互动。我们可以一起做家务和玩游戏，增进父母和孩子之间的亲密关系，逐渐减少浪费在电视节目上的时间。2岁前的孩子尽量不要看电视；2岁以上的孩子每天不要看太长时间的电视。同时，家长在日常生活中要远离电视，为孩子树立好的榜样。