植发20天后一般还需要忌口，以免影响到植发的效果。

植发通常是在显微镜的帮助下，然后将自身后枕部位健康的毛囊组织进行提取，并且进行加工处理，然后植入到脱发的部位，一旦毛囊存活，能够跟自然头发一样生长脱落。而在植发20天的时候，毛囊可能还没有完全存活，如果不注意忌口，食用辛辣刺激性的食品，有可能会导致头皮发炎感染，从而影响到毛囊的存活率，所以在植发20天的时候通常还需要忌口。