找小儿肺俞穴比较简单的方法是从小儿大椎穴向下推约四个手指宽，左右旁开小儿两横指，即小儿肺俞穴。具体如下：

小儿肺腧穴从解剖位置上来讲在小儿第三胸椎旁开1.5寸，但是由于小儿身材比较小，并且成年人的手比较大，所以在尺寸来说稍微有一点点误差。比较简单的取穴方法，可以先让小儿低头，找到大椎穴，大椎穴的位置位于低头以后的颈椎最高点，从大椎穴向下大概成人四个手指宽的位置，左右旁开两横指就是肺俞穴。肺俞穴人体一共有两个，左右各一个。这里需要注意的是，必须旁开小儿自己的两横指，而不是大人的两横指。

肺俞穴属膀胱经，经常按摩此穴位可以改善肺功能，减少肺部疾病。经常给小孩按摩此穴位，可以增强肺活量，促进孩子肺部健康。按摩此穴位还有清肺宣表的功效，可辅助治疗咳嗽、咳痰、鼻炎等疾病。

按摩穴位虽然有很好的保健功效，但是不建议自行给孩子按摩，避免穴位找不准而带来副作用。建议带着孩子到正规的中医科室去按摩，在专业医生的指导下可以更准确地找到穴位，并且能享受到更专业的按摩，保健功效也大大提升。