一般何首乌中药洗头发变黑发，但是需要长期坚持才会有效果。

何首乌是一种比较常见的中药材，具有补益精血的功效，对于精血亏虚后引起的头发颜色发白或者是头发的数量减少等都有非常好的作用，可以煎何首乌煮成水，然后做头发部位清洗和局部按摩，能促进药效吸收和发挥，还能有效的改善头发颜色，让头发变得更加乌黑亮丽，最好长期坚持使用来改善头发颜色。

何首乌中药洗头发时还需要控制好水温，在洗头发时最好将水温调整在35度左右，比较接近人体的皮肤不会对头皮造成烫伤。