月经推迟嗜睡的原因主要考虑：妊娠、营养状况、疾病影响、精神因素、生活习惯或生活环境改变、药物因素等。

1.妊娠：一般同房后7天就可以检测是否怀孕，如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟1周以上应考虑是否怀孕。可以用早孕试纸或去医院查血hcg确诊。

2.营养状况：长期营养不良的女性，会出现月经推迟、乏力嗜睡的情况。平时需要加强营养，补充优质蛋白和维生素，通过锻炼增强免疫力。

3.疾病：卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱等都可引起月经推迟。患有严重贫血、肺结核和糖尿病的妇女，也会发生月经失调。

4.精神状况：月经是在中枢神经系统的控制下，卵巢和子宫经过一系列的变化后产生的。如果精神受到过度刺激，大脑皮层的活动受到干扰，就会出现月经紊乱。

5.生活习惯或生活环境改变：熬夜、喝冷饮、过度节食等不良的生活习惯都会影响女性的月经，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变化等。

6.药物因素：服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会使月经推迟。