一周自慰一次不会影响生育。

自慰是正常的生理需求，并不是过于羞耻的事，可以缓解对性的欲望，会在一定程度上起到舒解压力、放松精神的作用，减轻生殖器官的压力，适当自慰对身体有好处，一般建议每周1次为宜。

所以一周自慰一次不会影响生育，这属于正常的自慰频次，不必过于担心，建议积极健康地生活，培养良好的生活习惯，自慰时注意手部以及龟头阴茎的清洁。把握自慰频次，否则过度自慰，容易诱发泌尿生殖系统炎症，也可能导致勃起功能障碍、早泄、焦虑、抑郁、注意力下降、精液质量下降等问题。